Saunování přivádí fyzické i duševní síly do rovnováhy a působením energií, vůní dřeva a vonných esencí nás přitahuje zpět k přírodě. Saunováním si vytváříme pozitivní životní styl nejen k přírodě, odpočinku, ale i k aktivní činnosti. Blahodárné účinky sauny jsou známy již stovky let a tak i dnes využíváme prastaré moudrosti k relaxaci a načerpání nových sil po náročném dnu. Sauna se stala v dnešní uspěchané době tím nejlepším prostředkem pro odstranění únavy a stresu.
Sauna je ve Finsku neodmyslitelnou součástí národní kultury. Prakticky je to stejně posvátné místo jako kostel. Sauny v různých variantách je možno nalézt po celém světě.
Ve Finsku je sauna běžným zařízením bytu zabudovaným do jádra vedle koupelny, a to i v mnohapodlažních domech. Díky tomu, že ve Finsku jsou velmi oblíbené chaty u jezer v přírodě, dá se říci, že v zemi je více saun než lidí. Přesto i ve Finsku jsou veřejné sauny.
Copyright (c) 2007, 2008